Corpo che danza, cuore che ascolta
Corpo che danza, cuore che ascolta
Settembre è un po’ un nuovo inizio che necessita di “tenere i piedi per terra”. La danza di tarda estate, che sfrutta l’energia della Terra, restituisce al corpo il senso di una metafora che nasce da esso, riportando all’ascolto, alla ricerca di stabilità ed all’equilibrio, e alla capacità di trasformarsi.
La primavera è un invito alla danza. La natura tutta è coinvolta in un’energia rinnovata che non si risparmia, uno slancio vitale che conduce al movimento, a fare, a creare e donarsi agli altri in un’armoniosa condivisione.
La medicina tradizionale cinese invita a conformarsi ai soffi della stagione primaverile seguendo l’impulso ad aprirsi e a risvegliare il corpo e la voce, offrendo stimoli da danzare che rispecchiano ciò che possiamo osservare ogni giorno quando attraversiamo un parco. Parole chiave sono ‘schiudere’ e ‘zampillare’, ‘forza’ e ‘spinta’, ‘portar fuori’ e ‘condividere’.
Per chi desidera iniziare a scoprire la propria danza, la primavera è una maestra entusiasta che accompagna con creatività alla scoperta delle proprie possibilità espressive.
La stagione invernale ci invita a ritmi non concessi da una società ormai troppo lontana dalla natura. Tuttavia possiamo affrontare i mesi freddi con piccole pratiche di consapevolezza per “mantenere e tesaurizzare”, come suggerisce l’antica medicina cinese.