DANZATERAPIA PER CHI?

Nonostante il caldo, non rinuncia agli appuntamenti con la sua danza. Ci conosciamo da molto tempo e negli anni ha arricchito il suo vocabolario di movimento e ora lo utilizza per sé, per non fossilizzarsi sui pensieri. L'espressione corporea permette di trovare nuove strade là dove la mente rischia di intrappolarci. Lei lo sa. E con lei, chi vive la propria danza come una risorsa personale.

LA DANZA DELL'ARIA AL NIDO

Sono giornate frenetiche quelle della fine dell'anno scolastico tra saggi, spettacoli e lezioni aperte. Il corpo accusa la stanchezza e la mente è sovraccarica di pensieri che pesano. Voglio sperare che sia per queste circostanze e non per l'età che la memoria fa brutti scherzi.
Uscita dall'auto, di fronte al nido di un piccolo paese della Brianza, con il quale collaboro già da diversi anni, mi accorgo di avere dimenticato a casa lo zaino con la cassa. Sono senza musica.

MARY POPPINS E IL SENSO DELLA DANZA

Affetta dalla marypoppinsmania del momento, in previsione della mia serata musical, ho approfondito il personaggio della famosa tata, leggendo il romanzo di P.L.Travers, che - ammetto con un po' di vergogna - non avevo mai letto. Ora, non per giustificarmi ma, leggere da grandi, romanzi per bambini, è illuminante. A parte una certa fatica ad associare il sorriso dolce della Andrews alla versione originale, ho scoperto bellissimi racconti che il film non mi aveva permesso di conoscere. Primo fra tutti, la storia della mucca danzante.

DAL CIMITERO MONUMENTALE DI MILANO ALLA SALA DANZA

Il desiderio di continuare ad esplorare la relazione creativa tra scultura e danza (leggi anche DALLA SCULTURA ALLA DANZA) prosegue questa volta in collaborazione con Silvia, guida esperta e appassionata di Girando Milano.

L'appuntamento è per le 10 davanti all'ingresso principale del Cimitero Monumentale di Milano. Il clima è novembrino ma fortunatamente non piove. I partecipanti hanno a disposizione margherite da lasciare come segno commemorativo e un taccuino dove appuntare frasi e parole che colpiscono curiosità e cuore.

MOVIMENTO AUTUNNALE AL PARCO SOLARI

Tra le varie iniziative di movimento da me proposte quest'autunno, ho inserito degli appuntamenti mensili domenicali all'aperto, con l'obiettivo di ritrovare il ritmo naturale delle stagioni. Decido di iniziare dal Parco Solari, la zona verde del "mio" quartiere. Avendo la straordinaria fortuna di svolgere un lavoro che per me è anche una necessità, che aumenta consapevolmente con l'età, decido di andare all'appuntamento, anche se non ho ricevuto adesioni.