DANZAMOVIMENTOTERAPIA

La DMT è un approccio adatto a persone di tutte le età che utilizza il movimento e la danza come risorse innate per:

  • Esprimersi in uno spazio libero da condizionamenti e pregiudizi
  • Ritrovare equilibrio tra mente, corpo e emozioni

La DMT non utilizza tecniche di danza ma stimoli che permettono a tutti di esprimersi attraverso il corpo.

Non sostituisce un percorso di psicoterapia ma invita a scoprire, grazie al movimento, nuove prospettive di vedere e vivere le cose.

E’ particolarmente indicata per affrontare momenti di cambiamento (es. adolescenza, gravidanza e post-gravidanza, interventi chirurgici, menopausa, invecchiamento) per accogliere con maggiore serenità il momento presente.

su appuntamento

Centro Yoga Mandir, via Circo 18 Milano


GYM – MOVIMENTO ARMONICO

Pratica del respiro e esercizi personalizzati per ritrovare elasticità e benessere attraverso il movimento.

Percorso adatto a persone adulte e terza età.

su appuntamento

  • a domicilio in base a zone e condizioni dell’utente
  • nei parchi

NATURE THERAPY®

Pratiche di consapevolezza e percorsi sensoriali all’aperto per vivere pienamente il contatto con la natura.

su appuntamento

nei parchi milanesi e nell’hinterland


TIP TAP

Lezioni di tap dance livello principiante e intermedio.

Adatte a persone di tutte le età.

su appuntamento

DY&G, sedi di via Leopardi 26 e Via Colonna 9 , Milano


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