DANZAMOVIMENTOTERAPIA
La DMT è un approccio adatto a persone di tutte le età che utilizza il movimento e la danza come risorse innate per:
- Esprimersi in uno spazio libero da condizionamenti e pregiudizi
- Ritrovare equilibrio tra mente, corpo e emozioni
Attraverso semplici stimoli il corpo si esprime e le parole nascono dal proprio sentire.
Non sostituisce un percorso di psicoterapia ma invita a scoprire, grazie al movimento, nuove prospettive di vedere e vivere le cose.
E’ particolarmente indicata per affrontare momenti di cambiamento (es. adolescenza, gravidanza e post-gravidanza, interventi chirurgici, menopausa, invecchiamento… ) e accogliere con maggiore serenità il momento presente.
- Centro Yoga Mandir, via Circo 18 Milano (MM Sant’ambrogio – De Amicis)
- Studio DY&G, Via V. Colonna 9 (MM Buonarroti)
GYM – MOVIMENTO ARMONICO
Esercizi personalizzati e pratica del respiro per ritrovare consapevolezza corporea, elasticità, leggerezza e piacere di muoversi.
Percorso adatto a persone over 50 e anziani.
- Centro Yoga Mandir, via Circo 18 Milano (MM Sant’Ambrogio – De Amicis)
- Studio DY&G, via V. Colonna 9 (MM Buonarroti)
- A domicilio previa valutazione in base a zone e situazione dell’utente
TAP DANCE (TIP TAP)
Lezioni livello principiante e intermedio.
Per vivere il presente attraverso il tempo musicale allenando coordinazione, concentrazione e senso del ritmo.
Corso adatto a persone di tutte le età.
- DY&G, sedi di via Leopardi 26 (MM Cadorna) e Via V. Colonna 9 (MM Buonarroti), Milano.
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