Corpo che danza, cuore che ascolta
Corpo che danza, cuore che ascolta
Le emozioni sono essenzialmente sociali ma la società ci ha abituati a mettere a tacere la coscienza nascondendo, per ignoranza e mancanza di esercizio, il nostro reale sentire dietro al giudizio.
Ciò si riflette in ambito scolastico, dove l’educazione emotiva, attraverso strumenti come le artiterapie, si fa urgente, affinché il coraggio di esprimersi possa suscitare un risveglio di ciò che è profondamente umano: la curiosità di conoscere sé stessi e di sentirsi in connessione con gli altri.
Praticare la pace necessita del coraggio di fermarsi e di accogliersi con compassione senza indurire il cuore.
In tempi così difficili, ritengo necessario offrire uno spazio condiviso di ascolto e cura di sé, accessibile a tutti, un luogo in cui esprimersi attraverso il corpo-cuore e condividere il proprio vissuto di danza personale in una dimensione di gruppo che consola, contiene, incoraggia, sostiene, che accorcia le distanze e nutre la determinazione di conoscere e accogliere sé stessi in modo autentico, senza sentire il desiderio di mostrarsi perfetti o fuggire, di agire o di trovare rimedi e soluzioni immediati.
E nonostante la difficoltà di seminare su un terreno duro e resistente, sento la responsabilità di prendermi cura di questo spazio-tempo come un piccolo orto, che accoglie chi desidera iniziare a coltivare semi di pace attraverso la DanzaMovimentoTerapia.