Corpo che danza, cuore che ascolta
Corpo che danza, cuore che ascolta
Ogni volta che mi trovo a camminare in un bosco da sola, la natura mi invita a un atteggiamento di apertura e ascolto che riesce sempre a trasformarsi in un inaspettato viaggio interiore. Il cammino lungo un sentiero questa volta mi ha condotto in una lecceta, abitata da alberi dal lungo fusto, le foglie scure e in apparente disequilibrio…
Ogni albero è maestro. In inverno le conifere svelano il loro segreto di piante sempreverdi, insegnandoci a lasciare andare e rigenerare con continuità attraverso un movimento discreto e silenzioso. Seguire il loro esempio ci aiuta a non sovraccaricare lo zaino che portiamo nel nostro cammino di vita.
Mettere un passo davanti all’altro. Per sfidare la gravità e mantenere l’equilibrio, per essere presenza, per sentire il principio della danza, per giocare e allenare i sensi, per meditare. Per godere del cammino senza pensare alla meta.